Como dejar de morder las uñas en 3, 2,1…

Fuente: http://img.webdelabelleza.com.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2011/01/tips-para-dejar-de-morder-tus-unas.jpg

 

Desde que tengo conciencia de mi vida que no puedo dejar de morder mis uñas. Recuerdo que la vez que más dejé de morderlas debe haber sido no más de 3 meses. ¿El problema? Mis nervios!! Y bueno, como tantas veces en mi vida, aquí estoy de nuevo con mi campaña de dejar de morder las uñas.  He estado leyendo por internet sobre el tema y aquí le comparto mis hallazgos.

Soy muy nerviosa y me estreso a menudo con temas de mi universidad o con todas las cosas que tengo por hacer, y bueno, mi método de “relajarme” es morderme las uñas. Sé que es lo peor, pero es como casi inevitable morderlas, a veces hasta lo hago sin pensarlo :/. Leyendo encuentro que esto tiene hasta un nombre, y este es:

Onicofagia: Hábito compulsivo de comerse las uñas. Las personas nerviosas están más predispuestas. El borde libre desaparece y la uña se sumerge en el lecho ungueal… el resto ya se lee feo xD

Fuente: http://www.bekiabelleza.com/images/articulos/13000/13763/2.jpg

 

He buscado por internet ideas para dejar de mordérmelas y aquí se las comparto:

  • Aplicar algo como ají o ajo (pero el olor debe quedar horrible, o no?)
  • Usar uñas falsas, ya que uno las sentirá largas y no querrá morderlas (aunque me han contado que al final es malo porque con el pegamento la uña de abajo no crece 🙁 )
  • Usar guantes, así los deditos y uñas están ocultos 😉
  • Aplicar en los dedos alcohol, povidona y/o esmaltes amargos (así al morderlas sentir lo amargo y recordar que no hay que hacerlo)
  • Masticar chicles o comer dulces bajos en calorías (para así meter algo a la boca y quitar esa necesidad de morder las uñas)

Pero… no sé si me resulten estos o si existen otras ideas que me puedan ayudar. Y ustedes: ¿Conocen mejores formas para dejar de morderme las uñas? Si es así, les agradecería sus consejos debajo de este post! 😉

¿Podré algún día poder hacerme un diseño así de lindo?

Fuente: http://www.trucosbelleza.co/wp-content/uploads/2012-12/Diseno-de-Pollito-en-tus-unas-1.jpg

 Un abrazo!!
Beba :* 

* Fuentes:
- http://www.podium.es/podium/anom8.htm - http://www.trendenciashombre.com/estetica/tacticas-y-trucos-para-no-morderse-las-unas

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